Desintoxicação de dados da Mozilla permite que você viva um estilo de vida digital equilibrado

Atualizado em April 2025: Pare de receber mensagens de erro que tornam seu sistema mais lento, utilizando nossa ferramenta de otimização. Faça o download agora neste link aqui.

1. Faça o download e instale a ferramenta de reparo aqui..
2. Deixe o software escanear seu computador.
3. A ferramenta irá então reparar seu computador.

A desintoxicação é importante, seja no seu corpo ou nas suas contas digitais. Propositadamente ou não, muitas vezes criamos tantas contas em vários sites, deixamos nossas credenciais lá e esquecemos. Dificilmente nos lembramos das contas menos importantes que fizemos na internet ou dos termos e condições que acordámos ao clicar em ‘Concordo’. Embora o estilo de vida moderno tenha tornado quase impossível para nós desligarmo-nos da internet, existem certas formas que nos dão mais controlo sobre as nossas personalidades online.
Desintoxicação de Dados
é uma de tais maneiras maravilhosas de recuperar o controle sobre suas contas digitais.

O que é Data Detox

Data Detox é um programa de limpeza de 8 dias de
Mozilla
que remove a acumulação de dados tóxicos. O Mozilla juntamente com a Tactical Tech lançou um programa chamado Data Detox que efetivamente remove qualquer acumulação de dados tóxicos e desintoxica o seu sistema de computador. É um programa simples que pede um pequeno compromisso de tempo diário.

Por que precisamos de Data Detox



Todos os dias, enquanto nós navegamos, pesquisamos, conversamos, como um post, etiquetamos uma localização, carregamos ou descarregamos algo da internet, ele é salvo. Em suma, tudo o que fazemos online é rastreado e armazenado em algum lugar que realmente é a acumulação tóxica.

Embora possamos pensar que por que alguém estaria interessado nos lugares onde fazemos compras ou no café que tomamos um café ou no filme que procuramos, lembre-se de que nada passa despercebido. Todos estes dados são armazenados e depois utilizados. O programa Data Detox ajuda você a viver uma vida digital equilibrada, removendo todos os seus dados tóxicos acumulados on-line.

Ler
: Que informação está disponível sobre você na internet quando online?

Como funciona o Data Detox

Este é um programa de 8 dias e cada dia tem um foco diferente e um desafio diferente. Você começa com a descoberta onde você aprende sobre o que é o programa Data Detox e o foco muda a cada dia.

O primeiro dia é tudo sobre encontrar suas personas na internet e apagá-lo. Comece com a limpeza do navegador. Para fazer isso, você primeiro precisa sair de todas as suas contas de mídia social e contas de e-mail. Em seguida, limpe o histórico do seu navegador seguindo os passos dados abaixo. Observe que você perderá todo o seu histórico de navegação, então marque as páginas da web que deseja manter. Além disso, todas as suas senhas salvas e entradas de preenchimento automático serão perdidas.

• Firefox(Alaska)
  : Menu ‘Biblioteca’ > Histórico > Limpar histórico recente > Intervalo de tempo a limpar: Tudo.

• Cromo
  menu : > Histórico > Limpar dados de navegação > Limpar os seguintes itens desde o início do tempo.

Agora que você limpou tudo, digite seu nome no mecanismo de pesquisa do Google e verifique os resultados. Você também pode usar os outros mecanismos de pesquisa, como DuckDuckGo ou Startpage. Além disso, faça uma pesquisa de imagens carregando a sua imagem. Desta forma, você terá uma visão mais clara do que está lá fora na internet pública.

Na verdade, há uma idéia melhor, procure o seu nome antes de limpar o histórico de navegação e, em seguida, procurá-lo depois de limpar e comparar os resultados. Para pesquisa de imagens, você pode usar o TinEye ou a pesquisa de imagens do Google.

Eliminar as imagens

Agora, quando você vir qualquer uma de suas imagens censuráveis em qualquer lugar na internet, tente excluí-las. Você pode facilmente excluir as imagens que aparecem em suas contas de mídia social, mas e as imagens sobre as quais você não tem controle?

Se você vir sua imagem enviada para a conta de mídia social de qualquer pessoa ou qualquer site, você sempre pode pedir ao proprietário para retirá-la. Ou, você também pode pedir ao Google para omitir sua imagem dos resultados de pesquisa através de um pedido de direito a ser esquecido. Você pode usar o formulário de remoção de privacidade da UE do Google para o mesmo.

Nota
: A Internet não esquece facilmente, e sua imagem excluída ainda pode estar escondida em algum lugar, talvez na conta de mídia social de alguém ou talvez na nuvem.

O segundo passo é sobre os dados que você compartilha com o Google e seus vários produtos como Chrome, Search, Cloud, Docs, Forms, Gmail, Translate, YouTube, Hangouts e Maps. Você pode verificar facilmente todas as suas atividades na plataforma Google. Basta ir à página Minha atividade no Google e iniciar sessão na sua conta Google. Aqui você pode ver todas as suas atividades realizadas na Internet usando qualquer um dos produtos do Google. Você também pode ver as atividades realizadas em outros dispositivos.

Portanto, agora que você verificou todas as suas atividades no Google, você pode excluir as que não deseja que apareçam na Internet em nenhum lugar. Vá até a página Verificação de privacidade e ajuste as configurações para torná-la mais controlada.

Dia 3: Ser Social

O próximo passo é verificar a difusão dos seus dados no site da rede social. O Facebook é um dos sites de redes sociais mais populares, portanto, esta etapa é toda sobre suas imagens armazenadas no Facebook, sua conta ou de outras pessoas. Para verificar seus dados publicamente disponíveis no Facebook, você pode usar essa extensão do Chrome chamada ‘O que o Facebook pensa que você gosta’.

Agora, quando você receber seus dados compartilhados com o público em geral por meio da sua conta do Facebook, é hora de excluí-los. Também é recomendável fortalecer suas configurações de privacidade do Facebook e verificar quem pode ver suas fotos ou marcar você em algumas fotos. Verifique e desmarque-se de todas as fotos indesejadas.

Dia 4: Busca e Surf

Nosso navegador contribui em grande parte para a criação de dados. Há rastreadores sentados atrás dos navegadores que rastreiam todos os nossos comportamentos de busca e navegação, como as páginas que visitamos, links que clicamos, o que procuramos e nosso endereço IP. Data Detox sugere uma ferramenta chamada Panopticlick para analisar até que ponto o seu navegador pode proteger faixas. Detecte e desintoxique seu navegador.

Dia 5: Desintoxicação por smartphone

Um smartphone é algo com que estamos sempre conectados – assim ele é o principal produtor de dados acumulados e o Dia 5 é tudo sobre Smartphone Detox. Verifique o que todos os dados são compilados e exclua-os. Limpar os dados de navegação móvel, desligar o compartilhamento de localização, usar um modo de navegador privado e reforçar as configurações de privacidade são alguns dos passos do Dia 5 de Data Detox.

Dia 6: Limpeza de Apps

O Dia 6 tem tudo a ver com a limpeza dos dados criados pelos seus aplicativos. Todos nós temos tantos aplicativos instalados em nossos telefones. Quanto mais aplicativos tivermos, mais dados teremos, e mais empresas terão nossos detalhes. Então o App Cleanup ajuda você a se livrar de todos os aplicativos indesejados que foram obstruindo seu telefone e contribuindo para o acúmulo de dados. Basta dar uma olhada crítica em todos os aplicativos instalados em seu dispositivo e pensar se você realmente precisa dele. Exclua os aplicativos indesejados e você está pronto com a etapa 6^th de Data Detox.

Assim, a etapa 7^th< do Data Detox explica por que e como as plataformas da Web coletam e usam seus dados para publicidade. Essa etapa ajuda você a entender como seus interesses são registrados pelos sites de redes sociais e depois vendidos para as empresas de publicidade para mostrar os anúncios relevantes.

Dia 8: Criar um novo tu

Este é o passo final do Data Detox, e diz-lhe como manter o seu estilo de vida digital. Objetivos de ajustes, manter a desintoxicação de dados fresca através de manutenção regular são alguns dos passos incluídos aqui.

Obtenha o seu kit de desintoxicação de dados
aqui
e começar a remover a compilação de dados tóxicos.

Posts que você pode querer ler:(Alaska)

1. Descubra o que o Google sabe sobre você
2. Veja o que o Facebook sabe sobre você.

RECOMENDADO: Clique aqui para solucionar erros do Windows e otimizar o desempenho do sistema